Quoi de neuf @ BSD Geneva ?

Self defense technical training - ADAC system

STAGE Self défense féminine - Juillet 2023

Covid 19 : #Visio-Coaching : défense personnelle méthode Amazon Training - Défense de rue. Toi aussi

STAGE Self défense tout niveau - Juillet 2023

STAGE Self défense féminine - Juillet 2023

#TUTO du BSD : Travailler sa dextérité, son coup d'oeil, ses techniques, ses réflexes et esquive

#TUTO du BSD : Apprendre à faire de la corde à sauter

#TUTO du BSD : Perfectionner ses déplacements avec une échelle de rythme

#TUTO du BSD : Les déplacements en Boxe avec un Ballon de basket

Covid 19 : #Visio-Coaching : défense personnelle méthode Amazon Training - Défense de rue. Toi aussi

Exclusif à Genève! Stage de self défense mixte. Niveau : débutant.e au confirmé.e Sur 3 week-ends!

Formation self défense ados & adultes du débutant au confirmé & Réalisation 🎥 Rejoins-nous!

Cours semi privés de self défense féminine les mercredis (10 personnes max) à partir de 14 ans. Du 5