Quoi de neuf @ BSD Geneva ? 

Cours collectifs de self défense féminine au trimestre ou à l'année. Mardis/Jeudis - Lancy

Programme Amazon Training (prévention des violences) : Maitrise des distances face à une agression physique ou verbale Comprendre les mécanismes de peur et de traumatismes psy Gestion de la peur, des émotions et des conflits Connaitre la psychologie de l’agresseur et du harceleur Connaissance des situations à risque : pour être capable de les repérer de les analyser, et d'y adapter une stratégie Déjouer les agressions par anticipation Se sortir d'une situation dégradée en travaillant sa posture, attitudes comportementales ainsi que des réponses adaptées Protéger sa famille, ses ami(e)s, et venir en aide aux victimes Développer la confiance en soi, sa force mentale et physique Programme techn

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