Un peu d'histoire... 

Apparue au XIXè siècle dans la tradition de l’escrime française, dont elle reprend le vocabulaire et l'esprit, la savate boxe française est une forme de boxe qui allie les coups pieds poings. La Savate Boxe française peut se pratiquer sous forme d’Assaut, soit à la touche ; ou sous forme de Combat où la puissance de frappe est autorisée.

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 Programme  

# Préparation physique générale _ travaux pieds / poings

# Préparation physique spécifique _ suivant thèmes ciblés

# Préparation physique de compétition 
 

Cours

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# Coaching privé _ Durée : 1 h / séance _ @ Salle du CrossfitGVA, 27 bis rue de Lyon, 1201 Genève 

Cours en extérieur de Mai à Octobre 

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# Stages 2h30 à thème*                      

                                              

Public

Hommes, femmes, débutant(e) ou confirmé(e), junior, senior, vétéran. 

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Matériel

# Gants / Protèges tibias / Protège dents

# Coquille pour les hommes

# Brassière sport + coquille pour les femmes

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*Renseignements sur demande