Un peu d'histoire... 

Apparue au XIXè siècle dans la tradition de l’escrime française, dont elle reprend le vocabulaire et l'esprit, la savate boxe française est une forme de boxe qui allie les coups pieds poings. La Savate Boxe française peut se pratiquer sous forme d’Assaut, soit à la touche ; ou sous forme de Combat où la puissance de frappe est autorisée.

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 Programme  

# Préparation physique générale _ travaux pieds / poings

# Préparation physique spécifique _ suivant thèmes ciblés

# Préparation physique de compétition 
 

Cours

#Prochain trimestre printemps/été : Mai - Juin - Juillet 2021

*Cours au mois 

Cours semi-privés groupe de 4 personnes maximum 

2 cours / semaine de 1h

Horaires et jours : 12h15 - 13h15 mardi & jeudi 

Cours en extérieur au Parc de Beaulieu (devant l'école de Beaulieu).

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Cours d'essai (payant, 50 CHF) et ou cours d'essai le jour de l'entrainement (déductible sur le prix des cours).

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Réservez votre cours!! 

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*Prix des cours sur demande 

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# Coaching privé _ Durée : 1 h / séance _ @ Salle du CrossfitGVA, 27 bis rue de Lyon, 1201 Genève 

Cours en extérieur de Mai à Octobre 

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# Stages 2h30 à thème*                      

                                              

Public

Hommes, femmes, débutant(e) ou confirmé(e), junior, senior, vétéran. 

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Matériel

# Gants / Protèges tibias / Protège dents

# Coquille pour les hommes

# Brassière sport + coquille pour les femmes

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*Renseignements sur demande